2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月12日 hoshikosan 9月12日 【etc】ありがたいこと 9月12日は誕生日。43歳になりました。 今朝目が覚めて、秋の雰囲気を感じながらしみじみと、無事に健康でいられることにしみじみ感謝していました。 うちの人にステキなお昼ご飯に連れていってもらい、これまたしみじみと、お祝い […]
2019年9月11日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 hoshikosan クラブ情報 【yoga】笑いヨガ基本40エクササイズ 今朝は「笑いヨガ・朝の部」でした〜いつも参加してくださいましてありがとうございます（＾＾） メンバーがベテランの方ばかりだったので、久しぶりにタイムアタックで「笑いヨガ基本40エクササイズ」をしました。 これは基本40エ […]
