【life】自分を満たすとか自己重要感を高めるとか

今日はとても体調が良かったので、気になっていた事とかやりたかった事ができました。一つ用事が終わる毎に内側から嬉しい気持ちが湧いてきて、とても満たされた1日でした。

自分を満たすとか自己重要感を高めるとかで即効性があるのは、何よりも一番身近な日常を丁寧に過ごす事なんだと常々感じるのです。

旧年中にできなかった掃除の一部をして、手洗いしたいものを洗ったり、革靴と傘のケアもできて嬉しい。革靴は水洗い&石鹸で洗ってあげて、化粧水と保湿クリームを塗ってあげました(笑)皮なので。乾かしてから普通に靴磨きしましたよ。

お昼ごはんを作って、いまハマってるアベンジャーズの映画のシリーズから「インクレディブル・ハルク」をごはん食べながら鑑賞。

今日は45分だけ観たんだけど、すごく面白い。ちなみに1人で映画を家で観るときはだいたい2〜3回に分けて観ています。

写真は先日観たアベンジャーズ1。アメリカのマーベルコミック(日本の集英社みたいな感じ)の人気キャラクターが登場する映画なんだけど、それぞれのキャラクターのストーリーが映画化されているのを観ると面白さも倍増。というわけでコツコツ観始めました。

夕方はホットヨガへ行き、久しぶりによく動く体に感動。めっちゃいい感じで動けたんだ。ちょっと動かさなくなると、本当に驚くほどカチコチになっちゃうんだよね。

仕事も少しして。フェイスブックの投稿を見て楽しんだり、コメントもしてみたり。

そしてこれだけ動いたら大抵夜はぐったりするんだけど、ブログもこうやって書けている。嬉しいなぁ。

今年はこういう日が多くある一年でありますように。

とりとめない事でしたが書き残しておこうと思いました。