【life】ちょっとずつ整えるということ

2021年初めての投稿です。今年もどうぞ宜しくお願いいたします!
去年はコロナで大きな変化を強いられた一年でしたね。私もリアルでの笑いヨガの活動は自粛となり、元々の生業でしたグラフィックデザインの仕事で忙しくさせていただいてます。仕事があるのはとても有難いことだとしみじみ感じました。

年末年始もなんだかだだだーと終わり、もう2つも半ばなんですね(汗)早い。2月は去ると言いますが、1月もすっかり駆け足で去っていきました。そして季節は生命の輝きが美しい時期に移り変わり始めています。

一月のいつだったか忘れたけど、うちの人から「自分を変える1つの習慣」という本を教えてもらい、ここをきっかけに久しぶりに自己啓発系の本やYoutubeを読んだり見たり…いや、両方ともながら聴きしてました。本は近年もっぱらKindleを購入して、iPhoneの読み上げ機能を使ってます。iPhoneの読み上げ機能、たまに中国人になったり、読み方変だったりするけど、なかなかいい機能です。おすすめ。
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いろいろ聴いていた中でYoutubeがオススメ動画であげてきてくれていた山下誠司さんの動画に「毎日1つ捨てる」というのがあった。こちらの動画のモーニングルーティン3つ目。

モノが多いと感覚が鈍くなる。
年に1度は発作的に大量に手放すことをしていましたが、次のやる気がでてくるまでに結構時間がかかる。汗
毎日ひとつだけ手放して自分にOKを出していくことを続けていくと、感度が上がってきて手放しやすくなる。その過程で自分自身の弱さや不安に向き合う。自分のそういった弱い面を知らないと、じつは自分が心地よく生きれる道を選ぶのが難しい。

…というわけで、本棚も見直して、どさっと本をNET OFFさんに発送準備しました!引き取りに来てもらう予約を入れるので検索したら、いまキャンペーンで買取料UPしている♡>NET OFF

今年はミニマリストを目指したい!