【yoga】2週間で10kg減るダンス・笑いヨガバージョン

Youtubeでいろんな方が踊っている”2週間で10kg減るダンス”で有名な『HANDCLAP』の“笑いヨガバージョン”を作りました!

キャラ変わってる?笑

この動画を作って思ったことは、もともと持っていたものを、表に出せるようになってきたんだなーと、しみじみ思いました。これも笑いヨガと笑いヨガを通じて出会った人や体験のおかげ。笑いヨガには感謝しかありません。

笑いながら体を動かしたら、無条件に元気になるよね。

私は幸いに、今の所はなんとかなっているけれど、TVやニュースは見ないようにしていても聞こえてくるコロナ関係の話には、やっぱり気が滅入ってしまう時もあります。

先行き不透明だけど、明けない夜はないので、いまはできることを精一杯やっていくしかないと思っています。

CLAPDANCEの笑いヨガバージョン、一緒に笑って踊っていただけたらとっても嬉しいし、観て楽しんでいただけるだけでもとっても嬉しい。

そんな気持ちで作りました。

どうせ生きるなら、笑って楽しく生きよ〜

また笑いヨガ関係の動画を作りますので、チャンネル登録お願いします!
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